Håller hjärnan på att koka över? Så varvar du ner
Hjärnan känns som en tryckkokare. Intryck, idéer och måsten bara virvlar runt utan att du riktigt kan få grepp om dem.
Håll med om att känslan är bekant. Det är nu du behöver spänna av. Här har
du några enkla tips som garanterat minskar stresstrycket innan grytan kokar över.